Poďme sa pozrieť na to, čo je očná joga, ako funguje a či stojí za to ju vyskúšať.

Ako výživa podporuje funkciu očí a prečo je poskytovanie správnych živín očiam jednou z najlepších investícií, ktoré môžete urobiť.

Poďme sa pozrieť na najlepšie spôsoby, ako si udržať zdravé oči, znížiť očné napätie a podporiť dlhodobú jasnosť videnia.